Chora Associazione Culturale Verona corso sul benessere torri del benaco lago di garda

Chora Associazione Culturale Verona Prevenire e curare con gli stili di vita per il benessere

Le iscrizioni verranno raccolte venerdì 13 settembre a VILLA MELISA (via Gardesana 109, Torri) dalle h 10 alle 12.
Il 27 settembre inizierà a Torri del Benaco il corso “Prevenire e curare con gli stili di vita”, rivolto agli uomini sopra i 60 anni e alle donne sopra i 50. Il corso è organizzato in collaborazione con il Comune e la pro loco di Torri e con il Circolo Anziani Villa Melisa grazie ad un finanziamento della Regione Veneto.
Il corso si terrà da venerdì 27 settembre presso la palestra sotto il cinema e proseguirà tutti i venerdì dalle h. 9.30 alle 11.30 fino al 6 dicembre.

Nelle lezioni verranno proposti alcuni semplici accorgimenti per migliorare la  salute e il benessere, evitando l’util
izzo di farmaci quando non necessario. Le lezioni saranno organizzate con una sezione teorica e una sessione pratica. Nella parte teorica verranno proposti alcuni semplici accorgimenti per migliorare la salute e il benessere. Nella parte pratica si eseguiranno movimenti dolci sulla sedia accompagnati dal respiro
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