Prevenire e curare con gli stili di vita

Progetto realizzato con il finanziamento della Regione Veneto – DGR 1170 del 7.8.2018 “Promozione dell’invecchiamento attivo”

Il progetto

Il progetto regionale

Il progetto “Prevenire e Curare con gli stili di vita” si sviluppa in una serie di percorsi formativi teorico-pratici sui temi della salute e della prevenzione, nell’ottica dell’invecchiamento attivo. I Percorsi sono rivolti agli ultra sessantenni di ambo i sessi e alle donne a partire dai cinquant’anni.

Chôra ha ideato questa iniziativa per fornire agli utenti di età superiore ai 50 anni conoscenze scientifiche aggiornate ed una maggiore consapevolezza sull’importanza del movimento, delle pratiche corporee e degli stili di vita sani per la salute dell’individuo. Per favorire l’empowerment e la capacità di compiere scelte consapevoli sulla salute fisica e mentale.

BANDO REGIONALE

PROGETTO

PIANO ECONOMICO

Obiettivi del progetto

Divulgare le principali evidenze scientifiche attualmente disponibili che riguardano i benefici del movimento e delle pratiche corporee dolci su alcune patologie. Gli effetti positivi, sia in termini di prevenzione che di cura
Aumentare la capacità di compiere scelte consapevoli circa la propria salute e contrastare i rischi di un’eccessiva medicalizzazione. Contenere il rischio di ospedalizzazione nella terza età e agire sugli stili di vita. Dimostrare come il nostro approccio riduce il consumo di farmaci e gli altri interventi sanitari tra cui anche la chirurgia
Facilitare una maggiore attenzione alla salute e al benessere psicofisico anche nella vita di tutti i giorni
Far sperimentare pratiche corporee dolci in relazione ai vari temi di salute

Articolazione del progetto

PERCORSO A

ALLOVER60

E’ un percorso rivolto alle persone adulte sopra i sessant’anni di età.

Consiste in 10 incontri teorici e pratici per un totale di 20 ore di attività.

Ci si potrà sperimentare e guadagnarne in salute e benessere

PERCORSO B

DONNE+50

Percorso rivolto a donne adulte sopra i cinquant’anni di età.

Si articola in 10 incontri teorico-pratici di 2 ore ciascuno per un totale di 20 ore.

Risposte, dubbi ed esperienze otterranno una loro cornice per favorire il benessere e la realizzazione della persona.

PERCORSO C

NONNI CRESCIAMO INSIEME?

E’ un percorso rivolto all’incontro tra nonni e nipoti dell’età compresa tra i 6 e i 14 anni.
Verrà svolto in collaborazione con le scuole primarie e secondarie di primo grado.

Perchè l’eperienza di ieri posso arricchire la realtà di oggi e la realtà di oggi possa aiutare il benessere di domani.

Percorso intergenerazionale

L’attività è organizzata in collaborazione con le scuole primarie e secondarie di primo grado. I bambini potranno essere accompagnati dai nonni per un incontro formativo-informativo sull’importanza dello stile di vita sano in modo da prevenire e curare malattie e disturbi. L’anziano sarà informato sui piccoli accorgimenti quotidiani e attività semplici utili al miglioramento fisico e mentale. Il bambino verrà stimolato ad intraprendere già da subito azioni pratiche (e trasformarle in abitudini) per una vita di salute e benessere.

Lo scambio intergenerazionale sarà favorevole ad entrambi gli utenti che si sentiranno coinvolti e responsabili l’uno dell’altro nella piena consapevolezza e desiderio di non precludersi di “crescere ancora insieme”.