Prevenire e curare con gli stili di vita
Progetto realizzato con il finanziamento della Regione Veneto – DGR 1170 del 7.8.2018 “Promozione dell’invecchiamento attivo”
Il progetto regionale
Il progetto “Prevenire e Curare con gli stili di vita” si sviluppa in una serie di percorsi formativi teorico-pratici sui temi della salute e della prevenzione, nell’ottica dell’invecchiamento attivo. I Percorsi sono rivolti agli ultra sessantenni di ambo i sessi e alle donne a partire dai cinquant’anni.
Chôra ha ideato questa iniziativa per fornire agli utenti di età superiore ai 50 anni conoscenze scientifiche aggiornate ed una maggiore consapevolezza sull’importanza del movimento, delle pratiche corporee e degli stili di vita sani per la salute dell’individuo. Per favorire l’empowerment e la capacità di compiere scelte consapevoli sulla salute fisica e mentale.
Obiettivi del progetto
- Divulgare le principali evidenze scientifiche attualmente disponibili che riguardano i benefici del movimento e delle pratiche corporee dolci su alcune patologie. Gli effetti positivi, sia in termini di prevenzione che di cura
- Aumentare la capacità di compiere scelte consapevoli circa la propria salute e contrastare i rischi di un’eccessiva medicalizzazione. Contenere il rischio di ospedalizzazione nella terza età e agire sugli stili di vita. Dimostrare come il nostro approccio riduce il consumo di farmaci e gli altri interventi sanitari tra cui anche la chirurgia
- Facilitare una maggiore attenzione alla salute e al benessere psicofisico anche nella vita di tutti i giorni
- Far sperimentare pratiche corporee dolci in relazione ai vari temi di salute
PERCORSO A “ALLOVER60”
Corso Over 60
Corso Over 60E’ un percorso rivolto alle persone adulte sopra i sessant’anni di età.
Consiste in 10 incontri teorici e pratici per un totale di 20 ore di attività.
Ci si potrà sperimentare e guadagnarne in salute e benessere
PERCORSO B “DONNE+50”
Corso Donne Over 50
Corso Donne Over 50Percorso rivolto a donne adulte sopra i cinquant’anni di età.
Si articola in 10 incontri teorico-pratici di 2 ore ciascuno per un totale di 20 ore.
Risposte, dubbi ed esperienze otterranno una loro cornice per favorire il benessere e la realizzazione della persona.
PERCORSO C “Nonni, cresciamo insieme?”
Nonni cresciamo insieme?
Nonni cresciamo insieme?
E’ un percorso rivolto all’incontro tra nonni e nipoti dell’età compresa tra i 6 e i 14 anni.
Verrà svolto in collaborazione con le scuole primarie e secondarie di primo grado.
Perchè l’eperienza di ieri posso arricchire la realtà di oggi e la realtà di oggi possa aiutare il benessere di domani.
